Cos de cumparaturi 0 items - 0.00 lei 0
0 items - 0.00 lei 0
Calamar

Calmarul face parte din categoria fructelor de mare. Deși foarte sănătos, calmarul nu este consumat de foarte multe persoane datorită aspectului său. Se aseamană cu sepia atât la înfățișare cât și la modalitatea de apărare: se camuflează cu ajutorul jeturilor de cerneală. Calmarul sau calamarul, cum i se mai spune datorită influențelor limbilor italiană, spaniolă sau greacă, are diferite dimensiuni în funcție de specie. În prezent există peste 300 de specii de calmari, cea mai mare specie, calmarii gigantici atingând până la 18 m lungime. În gastronomie, cea mai întâlnită și mai gătită specie de calmar este cea mică de aproximativ 30 cm.
Ce substanțe nutritive conține și ce beneficii aduce organismului?

Calmarul alături de alte fructe de mare și pește în general este indicat a fi consumat datorită grăsimilor sănătoase Omega-3, atât de sănătoase pentru organism și pentru sistemul nervos. Față de alte fructe de mare calmarul nu conține cantități mari de mercur, fiind cel mai indicat pentru consum.
Calmarul conține vitamina B2,B3, B6, B12, vitamina C care ajută la prevenirea durerilor de cap, a migrenelor, îmbunătățesc digestia, scad riscul bolilor cardiovasculare și stabilizează nivelul de zahăr din sânge. Este o sursă importantă de proteine care mențin sănătatea masei musculare, a unghiilor și a părului. Cantitatea impresionantă de cupru (90% din DZR) ajută la asimilarea fierului în organism și previne anemia. De asemenea este bogat și în alte minerale precum seleniu, fosfor, zinc, magneziu, potasiu, calciu, mangan. Pentru buna dezvoltare a bebelușilor, mineralele din calmar au un rol foarte important, întărind sistemul imunitar, dar ajută și la menținerea sănătății oaselor și a dinților. Tot mineralele reglează tensiunea și previn problemele arteriale, iar antioxidanții ajută organismul să înfrunte cu succes radicalii liberi.
Calmarul gătit este îmbogățit cu multe grăsimi nesănătoase și în acest caz este indicat consumul cu moderație, mai ales în cazul persoanelor cu un nivel crescut al colesterolului.

add your comment

PESTE PROASPAT - Bursa-peste.ro Cumpara si Vinde bursa-peste.ro   🔍 PESTE PROASPAT - Bursa-peste.ro Cele mai mici preturi din Romania la peste proaspat si congelat si articole de pescuit.

Pește

Peștele este un animal vertebrat, craniat, ce trăiește în mediu acvatic. El respiră oxigen dizolvat în apă. Se cunosc aproximativ 29000 de specii de pești. Știința ce se ocupă cu studiul peștilor se numește ihtiologie. Peștii sunt animalele cele mai puțin dezvoltate dintre craniate. https://www.youtube.com/watch?v=5BSI3ddYYnU  
  • Ce,cum,unde,cat costa peste proaspat?
  • Ce,cum,unde,cat costa peste congelat?
  • Ce,cum,unde,cat costa articole de pescuit?
  • Unde gasesc o balta pentru pescuit?
  • Ce concursuri de pescuit sunt in 2020-2021?
  • Unde gasesc un magazin online pentru pescuit?
  Ce,cum,unde,cat costa peste proaspat? In magazinele bursa-peste.ro gasesti o gama variata de peste proaspat  Surpinde-ti familia cu cele mai bune preparate ... Somon eviscerat 1-2Kg, pret per kilogram. Ce,cum,unde,cat costa peste congelat? Cumpara preparate din peste congelat din magazinele bursa-peste.ro Serveste o masa usoara si rapida cu ... Macrou afumat Blue Shark, greutate variabila, pret/kg. Ce,cum,unde,cat costa articole de pescuit? Depinde de dvs. să decideți această practică, noi, avem grijă să vă oferim produse la cel mai bun raport calitate-preț! category visual. Pescuit la crap. Unde gasesc o balta pentru pescuit? Unde pescuim, este poate cea mai intalnita intrebare adresata intre pescari. Este greu sa te decizi. Pescuitul nu este o stiinta exacta. Mai degraba .. Ce concursuri de pescuit sunt in 2020-2021? Concursuri de pescuit : pentru unii mumă pentru alții ciumă... Ajuta sau nu ... Toate aceste categorii de oameni, sunt în mod egal pescari. Unde gasesc un magazin online pentru pescuit? Cel mai mare magazin de pescuit din tara, peste 700mp Sute de Brand-uri ... Livrare Gratuita Consultanti specializati Vezi Ofertele si Locatie magazin. ... Gasesti la noi sute de modele de lansete si mulinete de spinning, tot ce vrei pentru 

Căutări referitoare la peste proaspat

Livrare peste proaspat la domiciliu bucuresti Livrare peste proaspat la domiciliu constanta Pret peste proaspat metro Transport peste proaspat Livrare peste proaspat la domiciliu cluj Livrare peste proaspat la domiciliu brasov Peste proaspat selgros Peste proaspat brasov

Căutări referitoare la articole pescuit

Furnizori articole pescuit Fl articole pescuit Magazin pescuit feeder Articole pescuit olx Articole pescuit decathlon Magazin pescuit sector 6 Articole pescuit carrefour Magazin pescuit online energofish

Căutări referitoare la magazin de pescuit

Furnizori articole pescuit Magazin pescuit feeder Magazin pescuit sector 6 Articole pescuit olx Magazin pescuit online energofish Magazin pescuit constanta Total fishing feeder Fl articole pescuit BURSA-PESTE.RO Site Indicații Salvați   4,33 recenzii Google Magazin de pește Localizată în: Electromagnetica Business Park AdresăCalea Rahovei Nr.266-268, București 050912 Program Deschis non-stop Telefon0745 150 894  

Copyright © 2020 by Bursa-peste.ro. All rights reserved.