Bursa-peste .ro iti ofera [retete cu peste macrou] delicioase .

Pentru aceasta reteta aveti nevoie de urmatoarele ingrediente :

-1 Macrou

– 1 gogosar

-3-4 rosii

-o capatana de usturoi

-ulei

-condimente

-sare

Mod de preparare :

1.Curatati pestele,spalati-l  si stergeti-l cu un prosop. Apoi condimentat si lasat putin sa intre condimentul in carne.

2.Intr-o tava, pus pestele, stropit cu putin ulei si adaugat putina apa, deasupra se aseaza  gogosarul taiat feliute, acoperiti tava cu folie aluminiu si dat la cuptor.
Rosiile date pe razatoare amestecat cu usturoiul pisat si putina sare.

3.Cand pestele este facut,se amesteca zeama din tava cu sosul de rosii cu usturoi si se toarna peste peste.Se mai da la cuptor pentru aproximativ 10 minute.
Servit cu mamaliguta este o bunatate.

Bursa-peste va doreste pofta buna .

Cauti peste ,proaspat sau congelat ?

Intra pe bursa-peste.ro .
Este singura si „unica” piata de peste din Romania .

Nu va speriati ! Chiar daca este bursa puteti vinde sau cumpara orice cantitate de peste .

Guvernul Romaniei si-a batut joc de piata de peste din Tulcea simuland ca s-a deschis o bursa de peste

Ce puteti face?

Daca sunteti cumparator firma sau persoana fizica trebuie sa intrati pe https://bursa-peste.ro/licitatii-peste/ si sa licitati
E simplu!
E gratuit!

Daca esti firma sau persoana fizica care vrea sa vanda peste atunci faceti cont https://bursa-peste.ro/intra-in-cont/
E GRATUIT SI VINDETI LA CE PRET VRETI!

Beneficii ale consumului de peste :

Acizii grasi Omega 3 care se gasesc in peste sunt buni pentru sanatatea inimii. Articolul de fata arata cum beneficiile consumului de peste depasesc orice risc.

Pentru persoanele ingrijorate pentru sanatatea inimii – indiferent daca vor sa le evite sau au deja o afectiune pe care cauta s-o amelioreze – consumul a una sau doua mese de peste pe saptamana poate reduce cu o treime riscul de deces prin infarct miocardic.

Este cunoscut de mai mult timp faptul ca grasimile nesaturate care se gasesc in peste, acizii grasi omega 3, par sa reduca riscul de deces prin afectiuni cardiace.

De multi ani exista recomandarea ca oamenii sa consume acizi grasi omega 3 cel putin de doua ori pe saptamana. Dar exista si oameni preocupati de faptul ca prezenta mercurului si a altor metale grele in pestele oceanic ar contrabalansa beneficiile pentru sanatatea inimii.

Totusi, cand e vorba de o inima mai sanatoasa, beneficiile consumului de peste depasesc eventualul risc reprezentat de expunerea la contaminanti.

Va asteptam cu drag pe bursa-peste.ro!

Peste,peste proaspat,bursa peste,peste congelat,balti peste,balti pescuit,crap,stiuca,delta dunarii peste